YIN YOGA SPECIAL - WINTER
Sat 03 Feb
|Insight Yoga
Yin Yoga im Winter - Element Wasser Im Winter kommen wir zur Ruhe und suchen die Nähe zu uns selbst.
Time & Location
03 Feb 2024, 15:00 – 17:00
Insight Yoga, Aarstraße 21, 65623 Hahnstätten, Deutschland
About the event
Yin Yoga
Yin Yoga ist eine ruhige und passive Yogaart, bei der du zur Ruhe kommst und dich intensiv dehnst. Die Übungen werden meist im Sitzen oder Liegen ausgeübt und über mehrere Minuten gehalten. Dadurch können das fasziale Gewebe, die Knochen und die Gelenke erreicht werden. Verspannungen werden gelöst und die Flexibilität und Beweglichkeit verbessert. Yin Yoga ist für alle Level geeignet.
Winter - Element Wasser
Der Winter ist dem Element Wasser zugeordnet und zum Element Wasser gehören die Meridiane Niere (Yin) und Blase (Yang). Im Winter wollen wir zur Ruhe kommen, suchen die Nähe zu uns selbst. Für die TCM ist der Winter zur Erhaltung und Speicherung von Energie vorgesehen. Diese Jahreszeit mit Dunkelheit, Regen und Schnee erinnert uns an die Kraft des Wassers. Wasser benötigen wir für alle Lebensvorgänge, Geburt und Wachstum, ohne Wasser kein Leben!
Termin
Samstag, 03.02.2024 von 15:00 - 17:00 Uhr
Tickets
Yin Yoga Special - Winter
inkl. Wasser und Tee
€49.00
Sold Out
This event is sold out