Namasté. Schön, dass du da bist. Mein Name ist Diana und ich unterrichte seit mehr als neun Jahren Yoga und Meditation. Meine Schwerpunkte sind das fließende Vinyasa, das kräftigende Hatha und für die Entspannung das regenerierende Yin Yoga.
„Joy does not simply happen to us. We have to choose joy and keep choosing it every day.“
Henri J. M. Nouwen
ABOUT ME
Ich heiße Diana Whang und bin 51 Jahre alt. Yoga ist meine Leidenschaft, meine Liebe und mein Ausgleich. Zu mir gehören noch mein Mann und mein Sohn. Wir haben uns vor fünf Jahren entschieden die Großstadt mit dem Landleben zu tauschen und sind von Köln in das rheinland-pfälzische Diez bei Limburg a. d. Lahn gezogen.
YOGAKURSE
Ich unterrichte hauptsächlich Vinyasa Yoga, ein fließender Yogastil, der die Bewegung mit der Atmung verbindet. Vielleicht kennst du schon den Sonnengruß - er ist einer der bekanntesten Vinyasa-Flows. Die Übungsreihen leben vom beständigen Wechsel in Dehnungs- und Kräftigungspositionen und wirken stärkend und stabilisierend und zugleich auch beruhigend für den Geist und die Gedanken.
