Ich hatte vor 15 Jahren einen Burnout. Mein Sohn kam damals nach einer schwierigen Schwangerschaft als winziges Frühchen auf die Welt. Diese physische und psychische Belastung über zwei Jahre hinweg hat mich in die Knie gezwungen. Mein Arzt hat mir empfohlen, Yoga auszuprobieren und es hat gewirkt! Yoga hat mich wieder zu mir zurückfinden lassen und wurde zu meiner Oase im hektischen Alltag. 2013 habe ich in Köln mit meiner ersten Yogaausbildung gestartet und danach folgten noch viele weitere Ausbildungen. Die jahrtausendealte indische Lehre hat mich in ihren Bann gezogen und seitdem nicht mehr losgelassen. Die Yogawelt ist so vielfältig und facettenreich und man lernt zum Glück nie aus. 

 

Yoga hilft mir auch jetzt noch in herausfordernden Situationen meine innere Mitte zu finden. Der alltägliche Wahnsinn einer berufstätigen Mutter, Ehefrau und Yogalehrerin erfordern viel Balance. Deshalb freue ich mich immer wieder auf meine Matte und auf den Moment, wenn die Stunde beginnt und sie in Savasana endet. Meine Neugier und die ewige Schülerin in mir sind immer bereit zur Weiterentwicklung, z. B. durch Besuche von Yoga Konferenzen, Fortbildungen, Workshops und Retreats. Dadurch entwickelt sich mein Unterrichtsstil stets weiter und gibt mir die Möglichkeit aus der wunderbaren Yoga Vielfalt zu schöpfen.